การจัดกระดูก หรือการแพทย์ทางเลือก เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับการยอมรับในหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทย ซึ่งได้นำศาสตร์แขนงนี้มาช่วยบำบัด และรักษาโรคต่าง ๆ จากการทำกิจวัตรประจำวันของผู้คนจำนวนมาก ที่มักละเลยการใส่ใจสุขภาพของตนเอง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วย หรือความผิดปกติตามร่างกาย
ทั้งนี้ หนึ่งในปัญหาของร่างกายที่พบในกลุ่มคนทุกช่วงวัย คือ อาการปวดเมื่อย ไม่ว่าจะเป็น ปวดหัว ปวดคอ หรือปวดหลัง โดยอาการเหล่านี้สามารถบรรเทาให้ดีขึ้นได้ด้วย “การจัดกระดูก” หรือชื่อสากลเรียกว่า ไคโรแพรคติก (Chiropractic) ซึ่งเป็นวิธีปรับข้อต่อกระดูกให้สรีระของร่างกายกลับมาอยู่จุดที่เหมาะสม ทำให้ระบบกล้ามเนื้อทำงานได้ดีขึ้น
ดังนั้น เพื่อรู้จักกับไคโรแพรคติกมากขึ้น ในบทความนี้ Align Clinic จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับศาสตร์การนวดจัดกระดูก ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร ถ้าพร้อมกันแล้ว ตามไปดูกัน
การจัดกระดูก (Chiropractic) คืออะไร ? ช่วยแก้ปัญหาด้านใดบ้าง
การจัดกระดูก (Chiropractic) คือ ศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่จัดอยู่ในหมวด Manipulative and Body-Based Methods ซึ่งเป็นวิธีการรักษาด้วยหัตถการ เพื่อปรับสมดุลของกระดูก และข้อต่อในร่างกาย อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจสงสัยว่า การนวดจัดกระดูกมีประโยชน์อย่างไร และช่วยแก้ปัญหาสุขภาพด้านใดบ้าง มาดูคำตอบกัน ดังนี้
- แก้ไขรูปร่างผิดปกติ
ในสังคมปัจจุบัน จะเห็นได้ว่าผู้คนเริ่มมีสรีระร่างกายเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เนื่องจาก พฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่ไม่สมดุล เช่น การนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน, การออกกำลังกายซ้ำ ๆ ในท่าเดิม หรือการเคลื่อนไหวผิดธรรมชาติของร่างกาย
จากปัญหาทั้งหมดนี้ นำไปสู่ปัญหาด้านโครงสร้างร่างกาย เช่น อาการปวดเมื่อยเรื้อรัง กระดูกคดผิดรูป และความเสี่ยงต่อภาวะบาดเจ็บในระยะยาว แต่เมื่อเลือกจัดกระดูก จะช่วยปรับปรุงสมดุลของกระดูก และข้อต่อ ทำให้ร่างกายกลับมาคงรูปร่างปกติ
- บรรเทาอาการปวด
อาการปวดต่าง ๆ ของร่างกาย มักเกิดจากปัญหาโครงสร้างของร่างกาย โดยเฉพาะส่วนกระดูกสันหลัง ซึ่งเป็นจุดสำคัญที่เชื่อมโยงกับระบบกล้ามเนื้อ และข้อต่อ โดยการนวดจัดกระดูกจะช่วยปรับตำแหน่งกระดูก ที่ผิดปกติให้กลับมาอยู่ในจุดที่เหมาะสม ทำให้สามารถบรรเทาอาการปวดที่จุดต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น
- ลดการเกิดอาการชา
อาการชาบริเวณขา และแขนที่เกิดจากการนั่ง หรืออยู่ในท่าทางเดิม ๆ เป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้เส้นประสาทถูกกดทับจนเกิดอาการชาได้ การนวดจัดกระดูกเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยลดแรงกดทับที่เส้นประสาท ทำให้ลดการเกิดอาการชาได้ ทั้งนี้ ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการชา
- ช่วยยืดหยุ่นร่างกาย
หลายครั้งที่บางคนอาจเจ็บเพียงแค่เดินขึ้นบันได หรือการออกกำลังกายเบา ๆ ซึ่งการนวดจัดกระดูกเป็นศาสตร์ ที่ช่วยปรับสมดุลของกระดูกสันหลัง ทำให้กระดูกสันหลังทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทำให้ลดความเสี่ยงจากอาการเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้
สำหรับใครที่กำลังมองหาหมอจัดกระดูกที่มีมาตรฐาน และการดูแลที่เป็นมืออาชีพ ขอแนะนำ Align Clinic ซึ่งมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษา และการรักษาอย่างเหมาะสม ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย และบรรเทาอาการปวดของคุณให้ดีขึ้นได้
ไขข้อสงสัย วิธีเลือกบริการนวดจัดกระดูกอย่างไร ? ให้ปลอดภัย
การเลือกใช้บริการนวดจัดกระดูก เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจาก การรักษารูปแบบดังกล่าว หากไม่ได้รับการทำอย่างถูกต้องอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ ดังนั้น ควรเลือกคลินิกที่มีองค์ประกอบ ดังนี้
- ความน่าเชื่อถือ
สถานประกอบการที่เกี่ยวกับคลินิก สิ่งที่สำคัญที่สุด คือความสะอาด โดยบรรยากาศภายในคลินิก ต้องมีการจัดระบบ และระเบียบให้ผู้เข้าใช้บริการรู้สึกสะดวกสบาย และปลอดภัย
นอกจากนี้ คลินิกต้องผ่านการขออนุญาตดำเนินการตามกฎหมายสถานพยาบาล รวมถึงการมีเครื่องมือทันสมัย ที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ และปลอดภัยสำหรับผู้ใช้บริการทุกคน
- ความปลอดภัย
การนวดจัดกระดูก เป็นการใช้เทคนิค Manipulation ซึ่งเป็นการดัด หรือขยับจุดสำคัญของร่างกายอย่างรวดเร็ว เช่น ข้อต่อ และกระดูกสันหลัง ซึ่งบางครั้งอาจสร้างความกังวลเกี่ยวกับความอันตรายในการรักษา
แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป หากเลือกใช้บริการคลินิกที่มีทีมหมอผู้เชี่ยวชาญในการนวดจัดกระดูก โดยตรวจสอบจากใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ และประสบการณ์ในการรักษาผู้ป่วย เพราะสื่อถึงความชำนาญในการรักษา และการวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง
- ความคุ้มค่า
เนื่องจาก การนวดจัดกระดูกเป็นการรักษาในรูปแบบการแพทย์ทางเลือก ซึ่งไม่ใช่การรักษาที่จำเป็นสำหรับทุกคน ทำให้ผู้ใช้บริการต้องเลือกบริการที่คุ้มค่ากับอาการ และความต้องการของตนจริง ๆ การพิจารณาค่าใช้จ่ายในการรักษาจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรเลือกคลินิกหมอจัดกระดูกที่มีบริการคุณภาพในราคาที่เหมาะสม
ทั้งนี้ ไม่ควรเลือกใช้บริการจากคลินิกที่มีค่าบริการถูกจนเกินไป เพราะการรักษาด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง และการใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐานล้วนมีต้นทุน หากคลินิกใดมีการตั้งราคาต่ำเกินไป อาจส่งผลให้การรักษามีความเสี่ยง ซึ่งอาจไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดี หรือปลอดภัยได้
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ การพาสำรวจโลกของการจัดกระดูก จะเห็นได้ว่าเป็นศาสตร์ทางการแพทย์ ที่มีความน่าสนใจ โดยการนวดจัดกระดูกไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสามารถใช้งานได้เต็มประสิทธิภาพของช่วงวัย
สุดท้ายนี้ สำหรับใครที่กำลังมองหาคลินิกที่มีคุณภาพและผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมพิจารณา Align Clinic คลินิกที่ให้บริการไคโรแพรคติก และกายภาพบำบัด โดยทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์เฉพาะทางด้าน ทั้งในประเทศไทยและออสเตรเลียมากกว่า 10 ปี หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่
Line: @alignclinic
Tel. 02-121-4854 หรือ 093-595-6262
